🤝Rencontres et Social
Yin & Stillness (Alda Elba)
🔴 Aujourd'hui
📅Date:19/04/2026
⏰Heure de début:11:30
⏱Durée:1 h 15 min
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 350,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Rencontres et Social
✨Ambiance:Détendu
Une pratique profondément apaisante et méditative combinant des postures yin maintenues longtemps avec des pauses intentionnelles de calme pour assouplir le corps, apaiser la respiration et s'installer dans le silence. Favorise la régulation du système nerveux, la libération émotionnelle, la clarté mentale et un repos profond.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Postures yin prolongées → • Immobilité intentionnelle → • Régulation du système nerveux et libération émotionnelle
👤Pour qui
Pour les personnes dépassées ou recherchant le calme intérieur
#yin yoga#méditation#relaxation#respiration#calme#santé mentale