🌿Bien-être
Le Flux du Matin - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 minutes
🗓 Dans 13 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:02/06/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Ce cours de flow vous guide à travers une pratique de yoga matinale axée sur des mouvements intentionnels, incluant pranayama guidé, séquences liées à la respiration, et des maintiens longs pour développer force et souplesse. Les débutants sont les bienvenus. La pratique comprend des postures de yoga en flux continu, avec des techniques de respiration et de méditation, ainsi que des maintiens prolongés selon l'enseignant ou le focus du cours.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences liées à la respiration → • Maintiens longs pour force et souplesse
👤Pour qui
Débutants bienvenus, tous niveaux
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