🌿Bien-être
Le Flux du Matin - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 minutes
📅Date:21/05/2026
⏰Heure de début:09:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Ce cours de flow vous guide à travers une pratique matinale comprenant pranayama, des séquences liées à la respiration et des maintiens longs pour développer force et souplesse. C'est une pratique complète pour commencer la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus. Les postures de yoga s'enchaînent continuellement, liées les unes aux autres, avec des techniques de respiration et de méditation incluses.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama → • Breath-linked sequences → • Long holds to build strength and suppleness
👤Pour qui
Everyone welcome, no experience needed
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