Respiration thérapeutique mais amusante

Une séance guidée de respiration tous les lundis à 19h au The Istana à Uluwatu. La séance comprend trois phases : reconnaître les blocages subconscients, libérer les résidus émotionnels par une respiration tremblante, et revitaliser avec des mouvements joyeux et un sentiment d'amour. Cette pratique ouvre la capacité respiratoire, réduit le stress, régule les émotions et soutient la connexion corps-esprit. L'expérience combine la sagesse ancienne avec la dopamine moderne pour une guérison aussi amusante qu'une fête.