🌿Bien-être
Le Flux du Matin - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 minutes
🗓 Dans 11 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:11/06/2026
⏰Heure de début:09:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Dans ce cours de flow, vous êtes guidé à travers une pratique matinale conçue pour ceux qui veulent bouger avec intention. Attendez-vous à une pranayama guidée, des séquences liées à la respiration, et des maintiens longs qui développent à la fois la force et la souplesse — une pratique complète pour commencer la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus. Les postures de yoga sont enseignées en lien pour créer un flux continu, avec des techniques de respiration et de méditation ainsi que des maintiens plus longs selon le focus du cours.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences synchronisées avec la respiration → • Maintiens longs pour renforcer et assouplir
👤Pour qui
Tous les yogis sont les bienvenus, débutants inclus
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