🌿Bienestar
Sivananda - Hatha - Todos los Yoguis son Bienvenidos - 60 mins
🗓 En 17 días🔁 Se repite regularmente
📅Fecha:08/05/2026
⏰Hora de inicio:07:00
⏱Duración:—
📍Lugar:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Precio:—
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Relajado
Sivananda es una práctica clásica de Hatha yoga que abarca la respiración adecuada, la flexibilidad, la fuerza y la vitalidad en el cuerpo mientras calma la mente. Una clase abierta incluye: relajación inicial (Savasana), ejercicios de respiración (Pranayama: Kapalabhati y Anuloma Viloma), saludo al sol (Surya Namaskar), 12 posturas básicas (Asanas) y relajación final (Savasana). Únete a nosotros y descubre por qué los yoguis siguen regresando a las clases de Apple.
🎯Qué esperar
• Relajación inicial → • Ejercicios de respiración → • Saludo al sol → • 12 posturas básicas → • Relajación final
👤Para quién es
Para todos los niveles, intensidad media
· 22 más eventos esta semana en Bangkok
#Hatha#Yoga#Sivananda#Pranayama#Asanas#Relajación