Clase de Slow Flow con Thaiane Garrido

Las clases de Slow Flow te ayudan a encontrar el espacio entre las posturas mientras mantienes el ritmo suave de una clase de yoga flow. Una combinación de Vinyasa Flow y Hatha yoga, con menos transiciones que el yoga Vinyasa y más fluidez que el yoga Hatha. Ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad con un efecto meditativo y calmante.