Cours de Slow Flow avec Thaiane Garrido

Les cours de Slow Flow vous aident à trouver l'espace entre les postures tout en conservant le rythme doux d'un cours de yoga flow. Une combinaison de Vinyasa Flow et de Hatha yoga, avec moins de transitions que le Vinyasa yoga et plus de fluidité que le Hatha yoga. Aide à améliorer la force et la flexibilité avec un effet méditatif et apaisant.