Clase de Stretch + Flow con Caro Aubry

Stretch + flow es una fusión de flexibilidad y yoga. La clase se mueve a un ritmo suave, combinando mantenimientos prolongados y movimientos fluidos para enfocarse en las partes de tu cuerpo que se sienten especialmente tensas. Abrirás tus caderas y espalda, crearás más movilidad alrededor de tus hombros y aliviarás el dolor muscular. Adecuada para todos los niveles con opciones para añadir o modificar posturas.