Clase de Power Yoga con Ina Passler

Power Yoga es un estilo vigoroso de yoga basado en el fitness que combina movimiento dinámico con control de la respiración para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. Enraizado en el flujo Vinyasa, presenta secuencias continuas y rápidas que desafían el cuerpo mientras fomentan el enfoque y la atención plena, convirtiéndolo en un entrenamiento tanto físico como mental.