Внутренний поток: соматический поток и воплощённое движение с Джульет Лежер Мэрри

90-минутный соматический поток, где движение становится дверью в присутствие 💫 Через дыхание, ощущения и интуитивное исследование мы смягчаемся из состояния действия в состояние слушания — вспоминая забытое. Возвращение к телу, где мы позволяем ему вести, раскрывать и выражать. Этот мастер-класс — приглашение заново соединиться с собой, чувствовать глубже и встретить себя таким, какой ты есть. Выходя за пределы фиксированных форм, эта практика открывается в прямой опыт — ощущение, чувство и встреча с жизнью, проходящей через тебя. В этом предложении вы будете регулировать свою нервную систему, углубляя связь с телом, культивируя присутствие и эмоциональную ясность, чтобы получить больше лёгкости, устойчивости и внутренней безопасности. Участникам рекомендуется носить удобную одежду для свободы движений👚🩳 О Джульет🧘‍♀️✨ Джульет — многогранный интегративный практик с девятилетним опытом йоги. Её подход основан на воплощённой философии. Как травмоинформированный гипно-соматический терапевт и фасилитатор дыхательных практик, она создаёт намеренные пространства и практики, чтобы люди могли вернуться к себе и испытать себя через новые слои. 📅 Среды, 1, 15 и 29 июля ⏰ 14:00 - 15:30 💰350K 📍Мастер-класс подходит только для лиц старше 16 лет.