Внутренний поток: Соматический поток и воплощённое движение с Джульет Лежер Мэрри

90-минутный соматический поток, где движение становится дверью в присутствие 💫 Через дыхание, ощущения и интуитивное исследование мы смягчаемся, переставая делать и начиная слушать — вспоминая забытое. Возвращение к телу, где мы позволяем ему вести, раскрывать и выражать. Этот мастер-класс — приглашение заново соединиться с собой, чувствовать глубже и встретить себя таким, какой ты есть. Выходя за пределы фиксированных форм, эта практика открывается в прямом опыте — ощущая, чувствуя и встречая жизнь, проходящую через тебя. В этом занятии вы будете регулировать свою нервную систему, углубляя связь с телом, развивая присутствие и эмоциональную ясность, чтобы получить больше лёгкости, устойчивости и внутренней безопасности. Участникам рекомендуется носить удобную одежду для свободы движений👚🩳 О Джульет🧘‍♀️✨ Джульет — многогранный интегративный практик с девятилетним опытом йоги. Её подход основан на воплощённой философии. Как травмоинформированный гипно-соматический терапевт и фасилитатор дыхательных практик, она создаёт осознанные пространства и практики, чтобы люди могли вернуться к себе и испытать себя на новых уровнях. 📅 Среда ⏰ 14:00 - 15:30 💰350K 📍Мастер-класс подходит только для лиц старше 16 лет.