Inner Flow : Flux somatique et mouvement incarné avec Juliet Leger Mairry

Un flux somatique de 90 minutes où le mouvement devient une porte vers la présence 💫 À travers la respiration, la sensation et l'exploration intuitive, nous nous adoucissons en sortant du faire pour entrer dans l'écoute — en nous souvenant de ce qui a été oublié. Un retour au corps, où nous lui permettons de guider, révéler et exprimer. Cet atelier est une invitation à se reconnecter à soi-même, à ressentir plus profondément et à se rencontrer tel que l'on est. Au-delà des formes fixes, cette pratique s'ouvre à l'expérience directe — sentir, ressentir et rencontrer la vie qui circule en vous. Dans cette proposition, vous régulerez votre système nerveux tout en approfondissant votre connexion à votre corps, cultivant la présence et la clarté émotionnelle, pour accéder à un plus grand sentiment de facilité, d'ancrage et de sécurité intérieure. Les participants sont encouragés à porter des vêtements confortables pour faciliter le mouvement👚🩳 À propos de Juliet🧘‍♀️✨ Juliet est une praticienne intégrative multi-passionnée avec neuf ans d'expérience en yoga. Son approche est ancrée dans une philosophie incarnée. En tant que thérapeute hypno-somatique informée sur les traumatismes et facilitatrice de respiration, elle crée des espaces et des pratiques intentionnels pour que les gens puissent revenir à eux-mêmes et se découvrir à travers de nouvelles couches. 📅 Mercredis 1, 15 et 29 juillet ⏰ 14h00 - 15h30 💰350K 📍Cet atelier est réservé aux personnes de 16 ans et plus.