Медленный поток с Брайаном Бенариво

Занятия Медленным Потоком помогут вам найти пространство между позами, сохраняя при этом мягкий ритм класса йоги флоу. Медленные потоки сочетают Виньяса Флоу и Хатха йогу, с меньшим количеством переходов, чем в Виньяса йоге, и большим потоком, чем в Хатха йоге. Попробуйте занятия с разными преподавателями и ощутите более медитативный и успокаивающий эффект медленного потока, продолжая получать пользу от улучшения силы и гибкости.