🌿Велнес
Растяжка + Флоу с Каро Обри
🗓 Завтра
📅Дата:15.05.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Big Shala
💰Стоимость:IDR 163,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Растяжка + флоу — это сочетание гибкости и йоги. Занятие проходит в спокойном темпе, сочетая длительные удержания и плавные движения, чтобы проработать участки тела, которые ощущаются особенно напряжёнными. На этом занятии вы раскроете бедра и спину, увеличите подвижность плеч и снимете мышечную боль. Если вы много работаете над силой или хотите стать более гибким, это занятие для вас! Подходит для любого уровня с возможностью добавлять или изменять позы.
🎯Чего ожидать
• Гибкость и поток → • Мобильность и облегчение боли → • Медленный темп
👤Для кого
Все, кто хочет улучшить гибкость