🌿Велнес
Пауэр-йога с Луисом
🔴 Сегодня
📅Дата:14.05.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 163,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Интенсивная
Пауэр-йога — это энергичный стиль йоги, основанный на фитнесе, который сочетает динамичные движения с контролем дыхания для развития силы, гибкости и выносливости. Основанная на потоке Виньяса, она включает непрерывные, быстрые последовательности, которые бросают вызов телу, одновременно способствуя концентрации и осознанности, делая тренировку как физической, так и умственной.
🎯Чего ожидать
• Динамические последовательности → • Контроль дыхания → • Сила и выносливость
👤Для кого
Студенты, ищущие интенсивную йогу