🎨Воркшопы и обучение
Мастер-класс: Инь и тишина от Alda Elba
🗓 Через 6 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:03.05.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Спокойная
Глубоко успокаивающая и медитативная практика, созданная для возвращения вас в состояние внутреннего покоя. Этот класс сочетает в себе длительно удерживаемые позы инь с намеренными паузами полной неподвижности. Между и внутри поз вас будут направлять смягчать тело, успокаивать дыхание и погружаться в тишину — позволяя нервной системе замедлиться, а уму — успокоиться. Идеально подходит для тех, кто чувствует себя перегруженным, переутомленным или просто стремится замедлиться и восстановить связь с собой.
🎯Чего ожидать
• Глубокая регуляция нервной системы → • Эмоциональный выпуск и заземление → • Ментальная ясность и внутреннее пространство
👤Для кого
Для тех, кто чувствует себя перегруженным или ищет внутренний покой