🎨Talleres y Educación
Taller: Yin y Quietud por Alda Elba
🗓 En 6 días🔁 Se repite regularmente
📅Fecha:03/05/2026
⏰Hora de inicio:11:30
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Small Shala
💰Precio:IDR 350,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Talleres y Educación
✨Ambiente:Relajado
Una práctica profundamente calmante y meditativa diseñada para devolverte a un estado de quietud interior. Esta clase combina posturas yin mantenidas por largo tiempo con pausas intencionales de completa quietud. Entre y dentro de las posturas, serás guiado para suavizar el cuerpo, calmar la respiración y asentarte en el silencio — permitiendo que el sistema nervioso desacelere y la mente se ralentice. Perfecto para cualquiera que se sienta abrumado, sobreestimulado o simplemente anhele desacelerar y reconectarse consigo mismo.
🎯Qué esperar
• Regulación profunda del sistema nervioso → • Liberación emocional y arraigo → • Claridad mental y espacio interior
👤Para quién es
Para cualquiera que se sienta abrumado o busque tranquilidad interior