🌿Велнес
Миофасциальное расслабление и Йин Йога Модуль 1: Нижняя часть спины и бедра
🗓 Через 34 дней
📅Дата:01.05.2026
⏰Время начала:09:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Этот интенсивный семинар объединяет Миофасциальное расслабление (MFR) и Йин Йогу для питания фасций, облегчения боли и улучшения плавности движений, с акцентом на бедра и нижнюю часть спины.
🎯Чего ожидать
• Теория и практика фасции и миофасции
• Техники миофасциального релиза и йин-йоги для бедер и нижней части спины
• Понимание функциональной анатомии и энергетических путей
👤Для кого
Практикующие йогу, энтузиасты здоровья и фитнеса
· 86 ещё событий на этой неделе в Bali
#Миофасциальное расслабление#Йин Йога#нижняя часть спины#бедра#йога