🤝Митапы и общение
Yin & Stillness с Alda Elba
🗓 Через 2 дней
📅Дата:26.04.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
Глубоко успокаивающая и медитативная практика, сочетающая длительное удержание поз йин с паузами полной неподвижности. Помогает смягчить тело, успокоить дыхание и погрузиться в тишину, позволяя нервной системе замедлиться, а уму — успокоиться. Поддерживает регуляцию нервной системы, эмоциональное освобождение, ясность ума и глубокий отдых.
0