Vital Flow - Vinyasa - Все йоги приглашаются

Vital Flow — это динамичный класс Виньяса, который заряжает ваше тело энергией и очищает ум. Ожидайте сильную, управляемую дыханием последовательность, которая помогает укрепить мышцы, раскрыть зажатые участки и активизировать кровообращение. Мы будем двигаться с намерением, синхронизируя движение и дыхание, чтобы укрепить тело изнутри, улучшить циркуляцию и оставить вас в состоянии сосредоточенности и обновления. Это класс, который встречает вас там, где вы находитесь, и бросает вызов ровно настолько, чтобы вы могли расти. Вы уйдете с ощущением легкости, силы и готовности к новому дню.