🤝Митапы и общение
Финальная силовая и кондиционная тренировка перед боем ММА
📅Дата:10.04.2026
⏰Время начала:Уточняется
⏱Длительность:20 мин
📍Место:Phuket • Tiger Muay Thai
💰Стоимость:Уточняется
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
20-минутная высокоинтенсивная тренировка, включающая прыжки, боковые упражнения, броски медицинского мяча, удары, вращения и упражнения с высокой скоростью подъема. 1-2 подхода по 3-5 повторений с большим количеством отдыха. Основное внимание уделяется готовности, а не усталости.
Организовано через Instagram· 14 ещё событий на этой неделе в Phuket