🤝Encuentros y Social
Sesión Final de Fuerza y Acondicionamiento Antes de la Pelea de MMA
📅Fecha:10/04/2026
⏰Hora de inicio:Por confirmar
⏱Duración:20 min
📍Lugar:Phuket • Tiger Muay Thai
💰Precio:Precio por confirmar
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Encuentros y Social
Una sesión de alta intensidad de 20 minutos que incluye saltos, trabajo lateral, lanzamientos con balón medicinal, slams, rotaciones y levantamientos de alta velocidad. 1-2 series de 3-5 repeticiones con mucho descanso. Enfocada en la preparación, no en la fatiga.
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