🤝Rencontres et Social
Séance finale de force et conditionnement avant le combat de MMA
📅Date:10/04/2026
⏰Heure de début:À confirmer
⏱Durée:20 min
📍Lieu:Phuket • Tiger Muay Thai
💰Prix:Prix à confirmer
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Rencontres et Social
Une séance de 20 minutes à haute intensité comprenant des sauts, des exercices latéraux, des lancers de med ball, des slams, des rotations et des levées à haute vélocité. 1 à 2 séries de 3 à 5 répétitions avec beaucoup de repos. Axée sur la préparation, pas sur la fatigue.
Organisé via Instagram· 14 autres événements cette semaine à Phuket