🌿Спорт и фитнес
Мат Пилатес с Тайане Гарридо
🗓 Завтра🔁 Проводится регулярно
📅Дата:08.04.2026
⏰Время начала:09:45
⏱Длительность:1 ч
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 200,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Спорт и фитнес
✨Атмосфера:Активная
Присоединяйтесь к нашему динамичному занятию по Мат Пилатесу, разработанному для улучшения вашей общей физической формы и самочувствия. Акцент на глубокую активацию кора, дыхательные движения и связь между телом и разумом на основе метода Стотта. Подходит для всех уровней.
🎯Чего ожидать
• Core activation → • Breath guided movement → • Strengthening
👤Для кого
Pilates enthusiasts and all fitness levels