🌿Sport & Fitness
Mat Pilates avec Thaiane Garrido
🗓 Demain🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:08/04/2026
⏰Heure de début:09:45
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 200,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Sport & Fitness
✨Ambiance:Actif
Rejoignez-nous pour notre cours dynamique de Mat Pilates, conçu pour améliorer votre forme physique générale et votre bien-être. Met l'accent sur l'activation profonde du centre du corps, les mouvements guidés par la respiration et la connexion corps-esprit basée sur la méthode Stott. Convient à tous les niveaux.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Core activation → • Breath guided movement → • Strengthening
👤Pour qui
Pilates enthusiasts and all fitness levels