Vital Flow - Vinyasa - Все йоги приглашаются

Vital Flow — это динамичный класс Виньяса, который заряжает ваше тело энергией и очищает ум. Ожидайте сильную, основанную на дыхании последовательность, которая помогает укрепить мышцы, раскрыть напряжённые участки и улучшить кровообращение. Занятие проходит с осознанностью, синхронизируя движение и дыхание для укрепления изнутри, улучшения циркуляции и ощущения внутреннего равновесия и свежести.