Vital Flow - Vinyasa - Tous les Yogis sont Bienvenus

Vital Flow est un cours dynamique de Vinyasa qui énergise votre corps et clarifie votre esprit. Attendez-vous à une séquence intense, guidée par la respiration, qui aide à tonifier les muscles, à ouvrir les zones tendues et à faire circuler le sang. Le cours s'enchaîne avec intention, synchronisant mouvement et respiration pour renforcer de l'intérieur, améliorer la circulation et vous laisser centré et rafraîchi.