Slow Flow с Габриэлем Мастронардо

Погрузитесь в пространство осознанного движения и глубокой релаксации. Этот класс Slow Flow создан, чтобы мягко провести вас через плавные позы, способствуя балансу между усилием и легкостью. С акцентом на осознанность дыхания и медитативные переходы, вы найдете ритм, который успокаивает нервную систему и приглашает к внутреннему покою.