🌿Велнес
Занятие по мобильности с Бернардо Скудиере
🗓 Завтра
📅Дата:04.04.2026
⏰Время начала:14:00
⏱Длительность:1 ч
📍Место:Bali • Big Shala
💰Стоимость:IDR 160,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Активная
Динамичная практика, направленная на поддержку вашего серфинга за счёт улучшения подвижности в тазобедренных суставах и плечах. Сочетание активной растяжки с укреплением мышц для создания пространства и стабильности в теле. Помогает развить гибкость, осознанность и контроль для более лёгких и мощных движений в воде.
🎯Чего ожидать
• Active stretching and strength-building → • Improved mobility for surfing → • Flexibility and control
👤Для кого
Surfers and active people
#мобильность#серфинг#растяжка#укрепление#здоровье#фитнес