Slow Flow with Gabriel Mastronardo

Entra en un espacio de movimiento consciente y relajación profunda. Esta clase de Slow Flow está diseñada para guiarte suavemente a través de posturas fluidas, fomentando un equilibrio entre el esfuerzo y la facilidad. Con un enfoque en la conciencia de la respiración y transiciones meditativas, encontrarás un ritmo que calma el sistema nervioso e invita a la quietud interior.