🤝Митапы и общение
Yin & Stillness with Alda Elba
🗓 Через 5 дней
📅Дата:05.04.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
✨Атмосфера:Спокойная
Успокаивающая и медитативная практика, сочетающая длительное удержание поз йин с паузами полной неподвижности для снижения активности нервной системы, освобождения эмоций и восстановления ясности.
🎯Чего ожидать
• Yin postures → • Stillness → • Nervous system regulation
👤Для кого
Anyone seeking deep relaxation