🎨Воркшопы и обучение
Regulate & Reset: Мастерская по регуляции нервной системы
📅Дата:28.03.2026
⏰Время начала:16:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • ULU Active & Recovery
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Спокойная
Это направленное мероприятие, созданное, чтобы помочь участникам выйти из постоянного режима «включённости» и восстановить более сбалансированное, регулируемое внутреннее состояние. Мастерская сочетает в себе обучение нервной системе, осознанность, телесные практики и практические инструменты для управления стрессом в повседневной жизни. Участники научатся понимать реакции на стресс, развивать эмоциональную устойчивость и приобретут простые техники для заземления и ясности.
🎯Чего ожидать
• Nervous system education → • Mindfulness awareness → • Embodied stress management practices
👤Для кого
Anyone looking to reduce stress and increase emotional resilience
· 31 ещё событий на этой неделе в Bali