🌿Велнес
Глубокое раскрытие бедер и освобождение от травм (TRE)
🗓 Через 2 дней
📅Дата:27.03.2026
⏰Время начала:15:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Это терапевтическое занятие, сочетающее йогу, соматическое освобождение, дыхательные практики и осознанные движения для разблокировки накопленных травм и восстановления баланса. Участники пройдут через прогрессивные последовательности раскрытия бедер, мягкие растяжки и направленное осознание для снятия напряжения и эмоциональных блокировок, улучшения подвижности, активации парасимпатической нервной системы для расслабления и восстановления связи с собой. Упражнения TRE активируют естественную дрожь тела для глубокого освобождения и обновления. Подходит для тех, кто испытывает физическое или эмоциональное напряжение.
🎯Чего ожидать
• Освобождение от напряжения и эмоциональных блокировок → • Улучшение подвижности и гибкости → • Активация релаксации и восстановление связи с собой
👤Для кого
Для тех, кто испытывает физические или эмоциональные зажимы из-за травм, стресса или повседневной жизни
· 54 ещё событий на этой неделе в Bali