🎨Воркшопы и обучение
Active Insight Movement | Nomeo Meetup
📅Дата:23.03.2026
⏰Время начала:10:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Butterfly Bali Guesthouse
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Активная
Active Insight Movement — это целостная концепция движения, состоящая из пяти взаимосвязанных компонентов. Включает разминку для развития осознанности себя, тела, пространства и людей; тренировки кора и спины для стабилизации позвоночника; работу с внутренним ребёнком с эмоциональным освобождением через танцы или прыжки; тимбилдинг и упражнения на доверие; и завершается расслабляющим массажем. Занятие проводится на основе пожертвований. Возьмите с собой удобную одежду, бумагу и ручку, а также бутылку с водой. Свежие напитки доступны в кафе. Пожалуйста, избегайте приёма пищи непосредственно перед занятием.
🎯Чего ожидать
• Разминка с осознанием тела и пространства → • Тренировка кора и спины → • Эмоциональное освобождение через движение и танец → • Командные упражнения → • Завершение массажем и расслаблением
👤Для кого
Все желающие, без опыта
· 31 ещё событий на этой неделе в Bali
#движение#осознанность#тренировка#эмоции#тимбилдинг#массаж