Travaillez Votre Asana - Vinyasa - Yogis avec un Peu d'Expérience

Ce cours de 90 minutes avec Chloe est une pratique de Vinyasa qui commence lentement en enchaînant des postures liées par des Salutations au Soleil (Ladder Flow), augmentant le rythme et l'intensité vers une posture culminante, en se concentrant sur la respiration, le mouvement, la force et la confiance.