🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
📅Date:17/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une séance de yoga matinale incluant pranayama, enchaînements liés à la respiration et maintiens prolongés pour développer force et souplesse. Convient aux débutants, avec un focus sur les postures de yoga fluides et la méditation par la respiration.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences liées à la respiration → • Maintiens longs pour force et souplesse
👤Pour qui
Débutants et tous niveaux de yoga bienvenus
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#souplesse#force