🌿Bien-être
L'Art du Sommeil Transformationnel : Une Immersion de 25 Heures en Yoga Nidra
🗓 Dans 4 jours
📅Date:26/03/2026
⏰Start time:09:00
⏱Duration:—
📍Lieu:Bali • The Yoga Barn
💰Prix:—
🌐Language:English
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Participez à une immersion transformative de 3 jours dans la pratique profonde du Yoga Nidra, comprenant deux sessions guidées quotidiennes axées sur la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, l'équilibrage des chakras et la paix intérieure. Apprenez la théorie du Yoga Nidra, des techniques pratiques pour une pratique quotidienne, et obtenez 25 heures de formation continue reconnues par Yoga Alliance. Animé par Emily Kuser, professeure de yoga expérimentée et fondatrice de High Vibe Yoga.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Sessions guidées de Yoga Nidra deux fois par jour explorant des thèmes uniques → • Apprenez la théorie et la science du Yoga Nidra → • Techniques pratiques pour la pratique quotidienne et la gestion du stress
👤Pour qui
Ouvert à tous, des débutants aux praticiens expérimentés intéressés par le Yoga Nidra
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