🌿Bien-être
Atelier : Commencez là où vous êtes : Introduction au Yoga par Teacher 5
🔴 Aujourd'hui🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:22/03/2026
⏰Start time:06:00
⏱Duration:1 h 30 min
📍Lieu:Bali • Durga Dome - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Prix:Early Bird 250K I Day of Event 300K
🌐Language:English
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Un atelier doux d'introduction au yoga pour débutants d'une durée de 1,5 heure. Cet atelier est conçu pour vous — aucune expérience requise, et absolument aucune pression. Venez comme vous êtes. Repartez en vous sentant plus léger, plus calme, plus confiant et plus connecté à votre corps. Vous apprendrez les postures de yoga de base, une respiration simple pour la relaxation, un alignement sûr et la prévention des blessures, des étirements doux pour le corps et l'esprit. Relaxation guidée et méditation, ainsi qu'un espace sécurisé pour poser vos questions sont inclus. Non adapté aux moins de 18 ans.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Basic postures → • Breathing for relaxation → • Alignment & injury prevention
👤Pour qui
Beginners
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#yoga#débutants#relaxation#méditation#bien-être