Work Your Asana Off - Vinyasa - Yogis con Algo de Experiencia

La clase comienza lentamente, combinando dos o tres posturas enlazadas mediante un Saludo al Sol o Vinyasa para crear un 'Flujo en Escalera'. El ritmo y la intensidad aumentan para avanzar hacia la postura culminante de la clase, vinculando la respiración y el movimiento mientras se desarrolla fuerza, equilibrio y confianza. Es una sesión intensa de 90 minutos que hará que sudes.