🌿Bienestar
Taller de Yoga para la Apertura del Corazón
🗓 En 12 días
📅Fecha:20/04/2026
⏰Hora de inicio:14:00
⏱Duración:—
📍Lugar:Bali • Sky Shala
💰Precio:—
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Relajado
Este taller ofrece una práctica de yoga lenta, consciente y apoyada, diseñada para abrir suavemente el pecho, expandir la respiración y crear mayor facilidad tanto física como emocionalmente. Es ideal para principiantes y para cualquier persona que experimente respiración superficial, opresión en el pecho, pesadez emocional, tensión en la parte superior del cuerpo o efectos del estrés. El taller incluye yoga suave para la apertura del pecho, alineación inspirada en Iyengar, pranayama y meditación centrada en el corazón para apoyar la liberación, la sanación y la reconexión.
🎯Qué esperar
• Yoga suave para abrir el pecho → • Ejercicios de respiración y pranayama de apoyo → • Meditación centrada en el corazón y mudra de manos
👤Para quién es
Principiantes y cualquier persona que busque una liberación terapéutica suave y reconexión
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#yoga#meditación#pranayama#bienestar#salud emocional