Hatha Flow & Sound

Hatha Flow & Sound es una práctica diaria de yoga que combina posturas físicas, trabajo de respiración y sonido para el equilibrio, la reducción del estrés y el crecimiento espiritual. Su objetivo es alinear el cuerpo, la mente y la respiración, fomentando la paz interior y la autoconciencia. Las sesiones duran 1.5 horas y son adecuadas para todos los niveles, enfocándose en movimientos suaves, control de la respiración y meditación en un entorno natural de valle selvático en el recinto Sky Shala en Ubud, Bali.