RISE Ecstatic Dance

RISE es un baile extático semanal; un espacio donde puedes estar en tu cuerpo, en tu expresión y en comunidad. Cada semana, comenzamos con una clase de calentamiento de 20 minutos dirigida por un instructor experimentado en una modalidad de movimiento relacionada como yoga, qigong, contact improv, capoeira, kung fu, hiphop y acroyoga. El baile extático comienza a las 7:50pm y termina con un círculo comunitario, música sagrada de sanación sonora y canciones acústicas del corazón. Los bailarines pueden explorar nuevos movimientos por sí mismos o con otros, encontrando sentimientos extáticos de felicidad y conexión. Ven a moverte, profundizar tu práctica, estirarte y tener un hermoso baile en un espacio de libertad.