Гравитационная растяжка

Гравитационная растяжка — это целостная практика, которая работает со всем телом, а не только с зонами боли, потому что истинное исцеление приходит через баланс. Через мягкие, поддерживаемые растяжки мы позволяем гравитации выполнять работу, в то время как тело, разум и нервная система глубоко расслабляются. Это не просто физическая растяжка, а медитативное освобождение — момент, чтобы замедлиться, отпустить напряжение и восстановить связь с собой перед выходными. Отличное расслабление и декомпрессия при напряжении или боли в спине, суставах, таких как колени, бедра, лодыжки и плечи.