Класс мобильности с Сильвией Бартолини

Динамичная практика, направленная на поддержку вашего серфинга за счет улучшения подвижности в бедрах и плечах. Сочетает активную растяжку с укреплением мышц для гибкости, осознанности и контроля. Энергичная, но внимательная практика для более легких, мощных и точных движений в воде.