🎨Ateliers et Éducation
Reprogrammation du système nerveux : un atelier d'intégration des traumatismes incarnés
🗓 Dans 2 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:16/05/2026
⏰Heure de début:09:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • The Yoga Barn
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Ateliers et Éducation
✨Ambiance:Détendu
Une pratique conçue pour donner aux participants des outils pour réguler leurs propres réponses au stress corporel, intégrer les traumatismes et reconstruire un système nerveux robuste et adaptable grâce à l'entraînement cérébral à la neuro-résilience, au pranayama et aux pratiques somatiques. Elle vise à apaiser et ancrer le système nerveux, restaurer le tonus vagal et la régulation émotionnelle, et reconstruire la résilience intérieure pour mieux faire face à la pression et rebondir après le stress.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Entraînement de la résilience neuronale → • Pranayama et pratiques somatiques → • Restauration de la régulation émotionnelle et du tonus vagal
👤Pour qui
Personnes souffrant d'anxiété, de douleurs chroniques, de dépression, d'insomnie ou de symptômes liés au stress
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