🌿Велнес
Йин с Алдой Элба
🔴 Сегодня
📅Дата:02.05.2026
⏰Время начала:16:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Bumi Shala, Uluwatu, Bali
💰Стоимость:IDR 160,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Йин-йога сосредоточена на мягких, сидячих и лежачих позах, которые удерживаются в течение длительного времени, от 1 до 5 минут. Этот 75-минутный класс предназначен для воздействия на глубокие ткани вашего тела и тихие области вашего разума. Эта практика поощряет неподвижность и тихое саморазмышление, направлена на соединительные ткани, связки и суставы, которые обычно не тренируются в более активных стилях йоги. Подходит для всех уровней. Для начинающих.
🎯Чего ожидать
• Gentle and long-held postures → • Connective tissue target → • Stillness and introspection
👤Для кого
All levels including beginners
· 83 ещё событий на этой неделе в Bali