🌿Велнес
YIN by Alda Elba
🔴 Сегодня
📅Дата:04.04.2026
⏰Время начала:16:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Bumi Shala, Uluwatu, Bali
💰Стоимость:IDR 160,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Йин Йога сосредоточена на мягких, сидячих и лежачих позах, которые удерживаются в течение длительного времени — от 1 до 5 минут. Этот 75-минутный класс разработан для воздействия на глубокие ткани вашего тела и более тихие сферы вашего разума. Практика способствует неподвижности и тихой интроспекции, направлена на соединительные ткани, связки и суставы, которые обычно не задействуются в более активных стилях физической йоги. Подходит для всех уровней. Для начинающих.
🎯Чего ожидать
• Мягкие, длительно удерживаемые позы → • Глубокое расслабление тканей → • Тихое внутреннее созерцание
👤Для кого
Все уровни, подходит для начинающих
· 94 ещё событий на этой неделе в Bali
#йога#йин йога#здоровье#медитация#начинающие