🌿Bienestar
YIN by Alda Elba
🔴 Hoy
📅Fecha:04/04/2026
⏰Hora de inicio:16:00
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Bumi Shala, Uluwatu, Bali
💰Precio:IDR 160,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Relajado
El Yin Yoga se centra en posturas suaves, sentadas y reclinadas que se mantienen durante períodos más largos, que van de 1 a 5 minutos. Esta clase de 75 minutos está diseñada para llegar a los tejidos más profundos de tu cuerpo y a los reinos más silenciosos de tu mente. Esta práctica fomenta la quietud y la introspección silenciosa, enfocándose en tus tejidos conectivos, ligamentos y articulaciones que normalmente no se ejercitan tanto en estilos más activos de yoga físico. Adecuado para todos los niveles. Amigable para principiantes.
🎯Qué esperar
• Posturas suaves y prolongadas → • Liberación profunda de tejidos → • Introspección silenciosa
👤Para quién es
Todos los niveles, apto para principiantes
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#Yin Yoga#relajación#introspección#posturas suaves#principiantes