🌿Спорт и фитнес
Pilates Boot Camp: Re-shape, Re-learn, and Re-boot
🗓 Через 7 дней
📅Дата:04.04.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Спорт и фитнес
✨Атмосфера:Активная
3-дневный фитнес-лагерь по пилатесу, посвящённый укреплению кора, тонизированию рук и верхней части тела, а также тренировкам нижней части тела под руководством Donovan Manning.
🎯Чего ожидать
• День 1: Упражнения на корпус, такие как The Hundred и планки → • День 2: Тонизация рук и верхней части тела с использованием кольца Пилатеса и гантелей → • День 3: Упражнения для ног и ягодиц, такие как приседания и мостики
👤Для кого
Начинающие, энтузиасты фитнеса или все, кто хочет обновить или улучшить режим оздоровления
· 3 ещё событий на этой неделе в Bali